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Bien gérer son stress au naturel

  • Série :
  • Éditeur : MARIE-CLAIRE
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Apprenez à gérer votre stress et ses mécanismes. Dans ce livre pratique, à partir de nombreux tests, prenez la mesure de votre stress. Utilisez les multiples solutions préconisées pour mieux le gérer : alimentation, sommeil, thérapies... Ce guide vous révèle les méthodes pour vivre mieux.
Titre Bien gérer son stress au naturel
EAN 9782848316154
ISBN 2848316159
Nom de la série
Auteur Collectif
Editeur MARIE-CLAIRE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19.5 cm
Largeur 14.5 cm
Poids 0.265 kg
Date de parution 13 septembre 2013
Nombre de pages 128

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