266 trucs et astuces pour cuisiner léger Weight Watchers
Collectif
MARABOUT
La clé pour perdre du poids: connaître les aliments et prendre conscience des pièges de l'alimentation, pour parvenir à les déjouer. Ce livre très pratique, alliant santé et cuisine, propose tous ces petits trucs et astuces à connaître pour maîtriser son alimentation et réussir à perdre du poids. Tous les aliments sont décryptés: atouts / défauts nutritionnels. Idem pour les sauces, avec recettes illustratives. Des astuces sur les modes de préparation / cuisson + 40 recettes spécial minceur, pour mettre en oeuvre ces précieux conseils.
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EAN
9782501088039
Caractéristiques
EAN | 9782501088039 |
---|---|
Titre | 266 trucs et astuces pour cuisiner léger Weight Watchers |
Auteur | Collectif |
Editeur | MARABOUT |
Largeur | 125mm |
Poids | 345gr |
Date de parution | 21/08/2013 |
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