La bible de la pleine conscience
Résumé :
Basée sur la philosophie bouddhiste et les dernières découvertes sur la réduction du stress, la pleine conscience nous aide à gérer les aléas du monde moderne en intégrant dans notre quotidien des pratiques simples et efficaces. Ceci afin de vivre pleinement ce qui se passe en nous, autour de nous, dans le moment présent.
Basée sur la philosophie bouddhiste et les dernières découvertes sur la réduction du stress, la pleine conscience nous aide à gérer les aléas du monde moderne en intégrant dans notre quotidien des pratiques simples et efficaces. Ceci afin de vivre pleinement ce qui se passe en nous, autour de nous, dans le moment présent.
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EAN
9782813208712
Caractéristiques
| EAN | 9782813208712 |
|---|---|
| Titre | La bible de la pleine conscience |
| Auteur | Collard Patrizia |
| Editeur | TREDANIEL |
| Largeur | 166mm |
| Poids | 630gr |
| Date de parution | 09/05/2016 |
| Nombre de pages | 400 |
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