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Objectif minceur

  • Éditeur : Flammarion
  • Présentation : Broché
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Comment maigrir et rester mince au fil de l'année? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : • Les conseils adaptés de votre coach • 44 semaines de menus différents • Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...) • Plus de 5o recettes minceur savoureuses • Un tableau des équivalences pour ne pas vous priver. Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !
Titre Objectif minceur
EAN 9782081253971
ISBN 2081253975
Sous-titre Mon programme pour maigrir semaine après semaine
Auteur Cohen Jean-Michel
Editeur Flammarion
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 17.1 cm
Poids 0.556 kg
Date de parution 27 janvier 2016
Nombre de pages 199
Photographe Radvaner Bernard,

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