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Les 250 aliments santé et minceur

  • Éditeur : FIRST
  • Présentation : Relié
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Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par le Dr Cohen pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir ! Ce livre contient : 1 fiche descriptive pour chacun des 250 aliments : indications thérapeutiques, description, propriétés nutritionnelles. 250 recettes : 1 recette plaisir associée à chaque aliment ! 5 paniers santé spécifiques : la liste des aliments à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydants ; Des menus pour toute la semaine correspondant à chacun des 5 paniers ; Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, table calorique et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments.
Titre Les 250 aliments santé et minceur
EAN 9782754042871
ISBN 2754042878
Auteur Cohen Jean-Michel
Editeur FIRST
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 22.5 cm
Largeur 17.4 cm
Poids 1.39 kg
Nombre de pages 550

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