Ces 100 aliments qui nous font du bien
Cohen Jean-Michel
FIRST
Résumé :
Une fiche descriptive pour chacun des 100 aliments : indications thérapeutiques, propriétés nutritionnelles. 100 recettes : 1 recette minceur associée à chaque aliment ! 4 semaines de menus minceur pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir. Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, tables caloriques et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments.
Une fiche descriptive pour chacun des 100 aliments : indications thérapeutiques, propriétés nutritionnelles. 100 recettes : 1 recette minceur associée à chaque aliment ! 4 semaines de menus minceur pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir. Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, tables caloriques et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments.
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EAN
9782754072397
Caractéristiques
EAN | 9782754072397 |
---|---|
Titre | Ces 100 aliments qui nous font du bien |
Auteur | Cohen Jean-Michel |
Editeur | FIRST |
Largeur | 153mm |
Poids | 482gr |
Date de parution | 19/03/2015 |
Nombre de pages | 240 |
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