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Sous les peurs, le bonheur

  • Série :
  • Éditeur : EYROLLES
  • Présentation : Broché
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Nous passons notre vie à nous confronter à des choix : décider d'un métier, nous engager avec un partenaire de vie, devenir parent ou non, rompre ou renouer avec un ami... Certains sont plus cruciaux que d'autres car ils déterminent notre avenir, mais tous nous engagent, personnellement. Tous nous mettent au pied de nous-mêmes, nous sommant d'exprimer qui nous sommes vraiment. Face à ces choix, la tentation de démissionner de ses responsabilités est fréquente et se manifeste par deux attitudes opposées : la passivité ou l'hyperactivité. Les partisans des stratégies passives vont se maintenir dans une forme de déni ou d'ignorance allant jusqu'au sabotage ou à la paralysie. A l'inverse, les adeptes des stratégies hyperactives vont s'impliquer à l'excès, cherchant à tout contrôler et se sentant responsables de tout, même de ce qui ne leur incombe pas. Comment se libérer de ces schémas de comportement qui nous empêchent d'être nous-mêmes ? Catherine Clouzard s'appuie sur sa pratique de Gestalt-thérapeute pour livrer dans cet ouvrage quelques pistes. Il s'agira d'accueillir et de reconnaître ses propres valeurs, ses émotions et ses ressentis pour être capable de distinguer entre je dois et j'ai envie, entre il faut et j'ai besoin. Celui qui décide de prendre sa vie en main devra s'armer de courage et d'humilité. Exister de façon responsable suppose en effet de composer avec une certaine solitude existentielle, le sentiment de notre finitude et de notre imperfection.
Titre Sous les peurs, le bonheur
EAN 9782212557091
ISBN 2212557097
Nom de la série
Sous-titre Agir pour etre heureux
Auteur Clouzard Catherine
Editeur EYROLLES
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 15.5 cm
Poids 0.27 kg
Nombre de pages 166

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