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Soigner son moral au naturel

  • Éditeur : Editions Albin Michel
  • Présentation : Broché
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Dans sa pratique, le Dr Stéphane Clerget utilise la psychothérapie et les médicaments allopathiques quand c’est nécessaire, mais aussi différentes techniques naturelles pour prévenir et/ou soigner le moral et le mental. En effet, de plus en plus de personnes qui disent ne pas avoir le moral souhaitent une amélioration rapide sans passer par une psychothérapie ni prendre des antidépresseurs et autres médicaments aux effets secondaires mal supportés. C’est pour ces personnes que Stéphane Clerget propose ici des solutions alternatives, sans danger. Partant de chaque symptôme exprimant un mal-être (troubles du sommeil, de l’humeur, du comportement alimentaire, de la mémoire…), le lecteur trouvera plusieurs solutions simples et efficaces pour soigner son moral : par les plantes, par l’alimentation, par l’homéopathie, par la relaxation et la méditation, ou encore par l’auto-hypnose.
Titre Soigner son moral au naturel
EAN 9782226241665
ISBN 2226241668
Auteur Clerget Stéphane
Editeur Editions Albin Michel
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.5 cm
Largeur 14.5 cm
Poids 0.348 kg
Date de parution 7 novembre 2012
Nombre de pages 256

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