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Les kilos émotionnels

  • Collection : Le Livre de Poche
  • Éditeur : LGF/Le Livre de Poche
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique - apport et consommation de calories - mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre de renom, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation... Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Il nous apprend ainsi à restaurer l'image que nous avons de nous-mêmes, en nous libérant de ces kilos émotionnels.
Titre Les kilos émotionnels
EAN 9782253131823
ISBN 2253131829
Sous-titre Comment s'en libérer sans régime ni médicaments
Auteur Clerget Stéphane
Editeur LGF/Le Livre de Poche
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 0.23 kg
Date de parution 7 septembre 2011
Collection Le Livre de Poche
Nombre de pages 285

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