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Je fais le loir, le cobra et la rainette

  • Série :
  • Éditeur : ALBIN MICHEL
  • Présentation : Relié
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Aujourd'hui, avec leurs emplois du temps surchargés, même les enfants sont stressés ! Pour se libérer des tensions de la journée et se recentrer, Jean-Pierre Clémenceau leur propose un espace récréatif, à la fois tonifiant et relaxant. Tout simples, spécialement pensés pour les enfants de 2 à 12 ans, ses exercices de gym associée à du yoga jouent sur l'aspect ludique des postures (le loir, l'équilibriste, le pirate à une jambe, la grenouille...) mais aussi sur l'imaginaire (visualisations positives, musique, expression corporelle, méditation). Sa méthode de relaxation donne à l'enfant les moyens de retrouver un équilibre à la fois physique, psychique et émotionnel. Plus souple, plus calme, plus concentré, il développe sa créativité et sa confiance en lui. Or, on le sait bien, un enfant serein dort, apprend, grandit et s'épanouit mieux...
Titre Je fais le loir, le cobra et la rainette
EAN 9782226316875
ISBN 2226316875
Nom de la série
Sous-titre 50 exercices de yoga pour les enfants
Auteur Clémenceau Jean Pierre
Editeur ALBIN MICHEL
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 17.2 cm
Poids 0.334 kg
Date de parution 1 septembre 2015
Nombre de pages 110

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