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Manger végétarien un peu, beaucoup, passionnément !

  • Série :
  • Collection : C'est malin
  • Éditeur : LEDUC.S
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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L’apport excessif d’acides gras saturés et de cholestérol, ou encore de protéines animales sont les principaux facteurs néfastes d’une alimentation centrée sur des produits animaux, comme l’est l’alimentation «moyenne» des Français. Vous voulez profiter des bienfaits de l’alimentation végétarienne mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Dans ce livre accessible et pratique, découvrez : - Comment éviter les carences, et en particulier les carences en protéines - Les nouveaux aliments à apprivoiser : légumineuses, soja, céréales, noix, graines - Les classiques de la cuisine végétarienne (galettes végétales, tartinades, graines germées ) et vos plats préférés version veggie ! - Votre programme et vos menus «1 jour végétarien de plus par semaine» Inclut vos listes de courses, vos recettes et vos menus veggie !
Titre Manger végétarien un peu, beaucoup, passionnément !
EAN 9791028501839
ISBN 1028501833
Nom de la série
Sous-titre Aliments, menus et recettes
Auteur Chopard Alexandra
Editeur LEDUC.S
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.1 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.278 kg
Collection C'est malin
Nombre de pages 200

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