Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Initiation à la sophrologie

  • Série :
  • Éditeur : ELLEBORE
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

Hors stock
Expédié sous 10 à 15 jours

Habilité port gratuit**

22,00 €
22,00 €

** Port gratuit à partir de 40€

Nouvelle édition ! Si le terme sophrologie commence à être connu, le public n'est pas encore familiarisé avec la technique. Cet ouvrage en présente les bases théoriques et pratiques, non pas à travers des recettes toutes faites, mais en donnant au lecteur les moyens de poursuivre sa propre recherche. A terme, la sophrologie lui permettra une véritable maîtrise de sa conscience afin d'acquérir un équilibre psychique, allié efficace pour de nombreux comportements sociaux et individuels. Une fois la sophronisation de base assimilée, véritable fondement de l'attitude sophronique, il pourra créer son propre programme à l'aide des différents outils proposés. En pratiquant régulièrement les techniques de sophrologie et en restant toujours réceptif et ouvert au monde, il découvrira en lui des ressources insoupçonnées qui lui donneront envie d'aller plus loin vers un épanouissement d'homme libre et équilibré.
Titre Initiation à la sophrologie
EAN 9791023000184
ISBN 1023000180
Nom de la série
Auteur Chéné Patrick-André
Editeur ELLEBORE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 13.5 cm
Poids 0.237 kg
Date de parution 14 novembre 2014
Nombre de pages 176

Du même auteur