Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Sophrologie

  • Série :
  • Éditeur : ELLEBORE
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

Hors stock
Expédié sous 10 à 15 jours

Non habilité port gratuit

17,50 €
17,50 €
Nous évoluons dans un monde qui occasionne de plus en plus de situations stressantes. On peut distinguer deux sortes de stress, le bon et le mauvais. Ce dernier peut provoquer des affections graves pouvant nuire - parfois gravement - à la santé physique comme mentale. Il est donc très important, voire primordial, d'apprendre à gérer son stress pour se prémunir contre ses agressions. La sophrologie est un outil particulièrement efficace pour le faire. Elle est employée depuis de nombreuses années et a montré ses capacités à y répondre avec une efficacité remarquable. Dans cet ouvrage, vous trouverez les protocoles qui vous permettront de répondre aux différentes situations rencontrées. En vous entraînant régulièrement, vous pourrez développer une méthode particulièrement adaptée qui vous permettra de maîtriser la plupart des situations de stress. Cet ouvrage est un guide précieux qui vous accompagnera tant dans vos démarches professionnelles que dans votre vie personnelle. Le docteur Patrick-André Chéné, directeur de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris est docteur en médecine, gynécologue-accoucheur, licencié en philosophie. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur l'obstétrique et la sophrologie qui sont devenus des ouvrages de référence. Le docteur Marie-Andrée Auquier, médecin, homéopathe, acupuncteur, spécialisée en micro-nutrition, master en sophrologie, enseigne à l'Académie de Sophrologie de Paris. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la sophrologie.
Titre Sophrologie
EAN 9782868989802
ISBN 2868989809
Nom de la série
Sous-titre Gestion votre stress
Auteur Chéné Patrick-André, Auquier Marie-Andrée
Editeur ELLEBORE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 13.5 cm
Poids 0.304 kg
Date de parution 14 mars 2016
Nombre de pages 208