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Toute la randonnée

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Ce guide pratique présente tous les aspects de la randonnée pédestre : de la simple promenade en famille aux treks les plus engagés. Tous les équipements actuels sont largement présentés, du matériel individuel à la dernière innovation qu'est le GPS. L'auteur revient sur tous les principes de base de cette activité : orientation, physiologie à l'effort, préparation physique, alimentation, vie et survie dans la nature, météorologie, sécurité...Nous y apprenons également à reconnaître et à observer les espèces de la faune et de la fore les plus communes de nos régions. Un CD-Rom est aussi inséré dans l'ouvrage, permettant d'imprimer les pages essentielles du livre, les points de sécurité, les informations pratiques ainsi que les topos d'une sélection des 20 plus belles randonnées de France. Des bonus sont également proposés : fonds d'écrans, catalogues de matériels, fiches techniques.
Titre Toute la randonnée
EAN 9791090938007
ISBN 1090938007
Matériel d'accompagnement 1Cédérom
Auteur Charron Eric
Editeur Mission Outdoor
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 0.555 kg
Date de parution 2 janvier 2016
Collection A-Z initiation et perfectionnement
Nombre de pages 224