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Et si on choisissait d'être heureux

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Cultiver les petits riens, les joies simples de l'existence... Réenchanter sa vie... La joie est accessible à tous, même dans la difficulté. Ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. Dominique Chapot met en évidence le rôle de la joie dans la réalisation de soi ; elle l'utilise comme outil de changement personnel et d'amélioration de notre environnement. Ses propositions sont pratiques et s'inscrivent concrètement dans notre quotidien. Ralentir, faire évoluer son regard, vivre autrement sont des changements nécessaires. Avec et grâce à cet ouvrage, cultivons la joie, partageons-la, devenons acteur de nos vies et améliorons le monde !
Titre Et si on choisissait d'être heureux
EAN 9782501095402
ISBN 2501095406
Nom de la série
Auteur Chapot Dominique
Editeur MARABOUT
Format Petit format
Longueur 14 cm
Largeur 9 cm
Poids 0.064 kg
Collection LES PETITS COLLECTORS MARABOUT
Nombre de pages 320

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