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Ayurveda

  • Collection : Santé & bien-être
  • Éditeur : Vigot
  • Présentation : Broché
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Au cœur de l'Ayurveda, médecine indienne connue depuis des millénaires, il y a une conception de la vie : les énergies Vatha, Pitta et Kapha déterminent l'apparence physique du corps, son fonctionnement interne, ses capacités intellectuelles et sa nature spirituelle. La constitution de chacun d'entre nous est fonction des influences respectives de ces principes vitaux. Et il nous suffit, pour être en bonne santé, de maintenir un équilibre entre eux. Etes-vous de constitution Vatha, Pitta ou Kapha ? Ce livre contient un test qui vous permettra de le découvrir ! Il vous enseignera, en outre, des massages, des exercices de respiration, des techniques de yoga, d'aromathérapie et de chromathérapie. Grâce à lui, vous apprendrez à respecter les rythmes naturels, à vous purifier et à bien vous nourrir en fonction de votre type de constitution. Rester en bonne santé et se sentir bien dans sa peau, c'est possible grâce à l'Ayurveda au quotidien.
Titre Ayurveda
EAN 9782711420032
ISBN 2711420036
Sous-titre Se sentir jeune tout au long de sa vie
Auteur Schutt Karin
Editeur Vigot
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.5 cm
Largeur 16 cm
Poids 0.258 kg
Langue originale Non
Nom du traducteur Boghossian Manuel, Tallon Hélène
Collection Santé & bien-être
Nombre de pages 95

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