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Relaxation

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Apprécier l'alternance tension/relâchement : telle est la méthode simplissime mais redoutablement efficace sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive. Grâce à cette méthode, soulagez vous-même douleurs et tensions, dites adieu au stress et trouvez en vous-même force, calme et équilibre.
Titre Relaxation
EAN 9782711418497
ISBN 2711418492
Matériel d'accompagnement 1CD audio
Auteur Hainbuch Friedrich
Editeur Vigot
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 20 cm
Largeur 16.5 cm
Poids 0.256 kg
Langue originale Non
Nom du traducteur Boccador Sabine
Collection Energie & Sérénité
Nombre de pages 80