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Le livre de l'Ayurveda

  • Éditeur : Le Courrier du Livre
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Le Livre de l'Ayurvéda est un guide pratique, moderne, qui permet d'utiliser le système thérapeutique hindou traditionnel, pour une meilleure santé et une plus grande vitalité. Grâce à l'évaluation de votre constitution, l'Ayurvéda détermine les maladies que vous êtes susceptibles d'avoir, et les moyens de rester en bonne santé. Ce guide présente un mode de vie pour chacun, selon les trois énergies fondamentales - vâta, pitta et kapha. Il vous permet de vous connaître vous-même, et de savoir pour quelles raisons vous êtes en bonne santé, et pourquoi vous tombez malade. Il donne aussi de précieux conseils pour les régimes alimentaires à suivre, et les genres d'activité à adopter ou à éviter, en fonction de votre constitution, afin que vous profitiez de la vie au maximum. Un questionnaire vous révèle votre type de constitution L'explication de Vâta, Pitta et Kapha. Des études de cas particuliers, des tableaux, diagrammes et exercices. Des conseils pour l'alimentation, l'exercice, les loisirs et le travail. Ce que l'on peut attendre d'un médecin âyurvédique.
Titre Le livre de l'Ayurveda
EAN 9782702909133
ISBN 2702909139
Sous-titre Le guide personnel du bien-être
Auteur Morrison Judith-H, Collectif
Editeur Le Courrier du Livre
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 23.6 cm
Largeur 16.6 cm
Poids 0.499 kg
Prefacier Svoboda Robert-E
Nombre de pages 192