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L'art de la respiration

  • Éditeur : Le Courrier du Livre
  • Présentation : Broché
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Accessible à tous, mais méconnu, l'art de la respiration est la clé du bien-être. Cet ouvrage vous ouvre les portes de la sagesse millénaire de l'Orient en vous révélant les secrets de la respiration, adaptés au mode de vie occidental et complétés de données scientifiques. Une étude détaillée du fonctionnement de la respiration. Les différents types de respiration : énergisante, nourrissante, purificatrice, expressive... Des exercices pour traiter de nombreux symptômes : anxiété, asthme, insomnie, migraine, problèmes circulatoires...
Titre L'art de la respiration
EAN 9782702908099
ISBN 2702908093
Sous-titre Apprendre à bien respirer
Auteur Saradananda Swami
Editeur Le Courrier du Livre
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 23.5 cm
Largeur 16.6 cm
Poids 0.434 kg
Langue originale Non
Nom du traducteur Vinet Olivier
Nombre de pages 160

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