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L'index glycémique

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Vous souffrez de surpoids, de diabète, de maladies cardiovasculaires, ou vous souhaitez tout simplement augmenter votre espérance de vie ? Ce guide est fait pour vous ! Issu des résultats des études scientifiques les plus récentes, élaboré par les plus grands spécialistes du sujet, cet ouvrage vous propose d'organiser votre alimentation en fonction de l'index glycémique qui permet de mesurer la qualité des glucides ingérés, et donc de vous maintenir en bonne santé. De nombreux conseils et recommandations simples vous aideront à sélectionner les aliments qui vous conviennent le mieux et à vous sentir bien dans votre corps.
Titre L'index glycémique
EAN 9782501061087
ISBN 2501061081
Sous-titre Un allié pour mieux manger
Auteur Slama Gérard, Collectif , Brand-Miller Jennie, Foster-Powell Kaye, Colagiuri Stephen
Editeur Marabout
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 17.8 cm
Largeur 12.5 cm
Poids 0.382 kg
Date de parution 12 mars 2016
Collection Marabout santé/forme
Nombre de pages 404