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Pratique du pilates

  • Éditeur : Editions ESI
  • Présentation : Coffret
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13,10 €
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Vous souhaitez pratiquer le Pilates, mais le temps vous manque pour prendre des cours ? Ce coffret est fait pour vous ! Grâce à lui, vous allez pouvoir vous entraîner chez vous et voir rapidement les premiers résultats. Il vous présente un entraînement régulier et efficace avec de nombreux conseils pour tous les niveaux et des exercices photographiés. Ce coffret pratique vous offre la garantie d'un bien-être et d'une silhouette impeccable en très peu de temps. Ce coffret contient : 20 grandes fiches d'exercices, le petit guide du Pilotes, 1 carnet d'entraînement, 1 DVD.
Titre Pratique du pilates
EAN 9782353555147
ISBN 2353555147
Matériel d'accompagnement 1DVD
Sous-titre Coffret
Auteur Godard Sophie
Editeur Editions ESI
Présentation Coffret
Format Grand format
Longueur 21.3 cm
Largeur 16.3 cm
Poids 0.544 kg
Nombre de pages 128

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