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Baby yoga

  • Collection : La vie douce
  • Éditeur : MANGO BIEN-ETRE
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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19,50 €
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Combinant massages et exercices de yoga à pratiquer à la maison, cette méthode inédite a été spécialement conçue pour les tout-petits et leurs parents. A travers près de 150 mouvements et postures à réaliser en famille, Baby Yoga allie des conseils simples et des exercices sûrs. Tonifier ses muscles, développer son maintien et son équilibre, améliorer sa digestion, sa respiration, la qualité de son sommeil, préparer ses premiers pas, favoriser son éveil, encourager ses découvertes, voilà autant de bienfaits obtenus facilement grâce à ce livre complet et ludique. Quant à Maman, plusieurs séances de yoga postnatal, à pratiquer également avec Bébé, lui permettront de retrouver tonicité et énergie. Avec seulement un matelas et un petit peu de temps, offrez-vous des moments de complicité et de relaxation indispensables au bien-être de tous. Lancez-vous : voir votre bout de chou épanoui et en pleine forme sera votre plus belle récompense !
Titre Baby yoga
EAN 9782317003424
ISBN 2317003420
Sous-titre 150 mouvements et postures pour vous et votre enfant de 0 à 3 ans
Auteur Barbira Freedman Françoise
Editeur MANGO BIEN-ETRE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 23.5 cm
Largeur 23 cm
Poids 0.533 kg
Date de parution 17 mars 2016
Langue originale Non
Nom du traducteur Piolet-Françoise Dominique
Collection La vie douce
Nombre de pages 144