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Le yôga est un jeu

  • Collection : Librio
  • Éditeur : J'ai lu
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Datant de plusieurs milliers d'années, le yôga est une discipline qui vise à l'unification de l'être par la méditation et les exercices corporels. Grâce aux illustrations et aux conseils pratiques, apprenez, ou perfectionnez, des techniques pour mieux respirer et pour travailler vos muscles, afin de maîtriser les principales postures et atteindre l'harmonie. Que vous soyez un parfait néophyte ou un pratiquant de longue date, ce livre-jeu vous fait goûter à tous les bienfaits du yôga.
Titre Le yôga est un jeu
EAN 9782290048184
ISBN 2290048185
Auteur Marson Eric, Gamundi Montserrat Jaime Francisco
Editeur J'ai lu
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 20.6 cm
Largeur 13.2 cm
Poids 0.116 kg
Collection Librio
Nombre de pages 90