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L'estime de soi

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Beaucoup avancent dans leur vie en tentant de masquer, parfois de réparer , les symptômes de souffrances qui, en réalité, proviennent d'un manque d'estime de soi. Pourquoi est-elle si précieuse à notre épanouissement? Quels sont les facteurs qui la fragilisent ? Dans ce livre clair et concis, le Dr Branden revient sur les fondements de cette estime de soi, ses effets sur nos problèmes de dépendance et nos relations, et sur son rôle primordial dans le développement de nos potentiels. A la lumière de cette explication essentielle, chacun découvrira comment construire une estime de soi saine et positive, pour améliorer sa vie personnelle autant que professionnelle.
Titre L'estime de soi
EAN 9782290028728
ISBN 2290028721
Sous-titre Une force positive
Auteur Branden Nathaniel
Editeur J'ai lu
Format Petit format
Longueur 17.7 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.122 kg
Langue originale Non
Nom du traducteur Laberge Claire
Collection J'ai lu Bien-être
Nombre de pages 156

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