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Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable

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Beaucoup d'entre nous croient que, pour être heureux, il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie de ses rêves. Cette erreur nous empêche de goûter pleinement les moments de joie. Et nous pouvons rester captifs longtemps de cette illusion... Des pièges anti-bonheur, Thomas d'Ansembourg en a cerné plusieurs, tant dans sa propre vie que dans celle des gens qu'il rencontre lors de ses conférences. Au fil des ans, il a analysé leurs mécanismes et leurs manifestations quotidiennes dans nos habitudes et nos façons de penser. A l'aide d'exemples concrets, il nous invite à en prendre conscience et nous propose des moyens pour nous en libérer. Une démarche essentielle pour vaincre nos difficultés et nos souffrances, et ressentir un bien-être intérieur de plus en plus fort.
Titre Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable
EAN 9782266181259
ISBN 2266181257
Auteur Ansembourg Thomas d'
Editeur Pocket
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11.1 cm
Poids 0.186 kg
Date de parution 15 octobre 2008
Collection Pocket Evolution
Nombre de pages 350

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