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Comment apprivoiser son crocodile

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On n'échappe pas à son crocodile ... Le crocodile, c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés - et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais le crocodile, s'il est bavard, emploie un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons: le langage des émotions. Et lorsqu'il tente de communiquer, le plus souvent nous ne le comprenons pas. De cette incompréhension naissent le stress et le mal-être. Nous aider à décoder les messages du crocodile, ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, voilà le pari de ce livre. A nous de l'apprivoiser, pour mieux connaître notre esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies.
Titre Comment apprivoiser son crocodile
EAN 9782266173520
ISBN 2266173522
Sous-titre Ecoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être
Auteur Aimelet-Périssol Catherine
Editeur Pocket
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11.1 cm
Poids 0.153 kg
Collection Pocket Evolution
Nombre de pages 286

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