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Le livre de tous les régimes

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Régime ananas ou astral ? Crudivore ou paléolithique ? Plutôt Jane Fonda ou Beverly Hills ? Depuis près d'un siècle que les rondeurs n'ont plus la cote, innombrables sont les méthodes inventées pour maigrir. Certaines sont farfelues, inutiles, d'autres sont franchement dangereuses. Il est important de savoir lesquelles et pourquoi, afin d'être capable de juger la prochaine mode alimentaire - qui, immanquablement, fleurira dans les médias cette année. Le docteur Patrick-Pierre Sabatier, nutritionniste de renom, dénonce les imposteurs et s'insurge contre les mensonges. Il vous indique surtout les recettes qui marchent et vous apprend comment les choisir selon votre façon de vivre et votre morphologie. Le livre de tous les régimes propose un panorama complet pour vous permettre de perdre du poids en toute sécurité et avec efficacité, pour un équilibre durable et serein.
Titre Le livre de tous les régimes
EAN 9782266168779
ISBN 2266168770
Sous-titre Ceux qui marchent, ceux qui sont dangereux, celui qu'il vous faut
Auteur Sabatier Patrick Pierre
Editeur Pocket
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 10.9 cm
Poids 0.278 kg
Collection Pocket Evolution
Nombre de pages 528

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