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Pour une métamorphose de l'esprit

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Pour ressentir, réfléchir ou méditer, nous utilisons le même outil : notre esprit. Mais comment espérer nous améliorer si nous n'en connaissons pas le fonctionnement ? S'appuyant sur quelques-uns des textes fondateurs des plus importants courants bouddhistes, Thich Nhat Hanh a rédigé cinquante stances - et leurs commentaires - afin d'expliquer la nature et les mécanismes de la conscience. Il y révèle notamment comment les différents niveaux de pensée peuvent générer une vision du monde fragmentée, source de conflits et de souffrance. Son enseignement fournit alors les clés pratiques pour véritablement comprendre notre esprit, modifier notre perception de l'univers et procéder ainsi à une profonde et bénéfique transformation intime.
Titre Pour une métamorphose de l'esprit
EAN 9782266168168
ISBN 2266168162
Sous-titre Cinquante stances sur la nature de la conscience
Auteur Thich Nhat-Hanh
Editeur Pocket
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 10.9 cm
Poids 0.199 kg
Date de parution 4 janvier 2016
Langue originale Non
Nom du traducteur Coulin Marianne
Collection Pocket Spiritualité
Nombre de pages 378

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