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Bien dormir au naturel

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Vous souhaitez retrouver un sommeil paisible et réparateur, de manière douce et naturelle ? Ce livre vous propose 7 clés à mettre en oeuvre pour renouer avec des nuits sereines : de l'aménagement ce votre chambre aux différentes méthodes de relaxation, en passant par l'amélioration de vos habitudes alimentaires, découvrez et appliquez les conseils qui vous apporteront détente et repos tout au long de l'année.
Titre Bien dormir au naturel
EAN 9782263054921
ISBN 2263054923
Auteur Borrel Marie
Editeur Solar
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 20.1 cm
Largeur 19.9 cm
Poids 0.352 kg
Date de parution 15 septembre 2011
Collection Variations bien-être
Nombre de pages 64
Photographe Mallet Delphine, ,

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