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Les régimes font maigrir ou grossir ?

  • Collection : Le Livre de Poche
  • Éditeur : LGF/Le Livre de Poche
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Les biscottes font plus grossir que le pain : vrai ou faux ? L’ananas brûle les graisses : vrai ou faux ? Il faut compter les calories pour maigrir : vrai ou faux ? Fin 2010, une étude de l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire) a fait l’effet d’une bombe : la plupart des régimes ne servent à rien ! À la longue, ils seraient même nocifs pour la santé. Nutritionnistes réputés, Anne Marie Adine et le Dr Hervé Robert nous aident à débusquer les contrevérités et les fausses promesses qui mènent à l’impasse. Éclairé par les dernières recherches scientifiques, leur livre fourmille de vrais bons conseils pour perdre du poids durablement et sans risque.Membre de l’Institut français de nutrition, Anne Marie Adine est diététicienne-nutritionniste. Le Dr Hervé Robert est médecin-nutritionniste.
Titre Les régimes font maigrir ou grossir ?
EAN 9782253131977
ISBN 2253131970
Sous-titre 311 vérités et mensonges sur la minceur !
Auteur Adine Anne-Marie, Robert Hervé
Editeur LGF/Le Livre de Poche
Format Petit format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 0.276 kg
Collection Le Livre de Poche
Nombre de pages 350