Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Bonheur de la méditation

  • Collection : Le Livre de Poche
  • Éditeur : LGF/Le Livre de Poche
  • Paru le :

En stock

Habilité port gratuit**

7,95 €
7,95 €

** Port gratuit à partir de 40€

Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences. L'auteur expose l'essence de cette tradition millénaire de façon entièrement nouvelle et adaptée aux particularités de notre culture moderne. Grâce à de nombreux exemples, il nous dévoile que de simples exercices quotidiens de méditation (au bureau, dans le métro ou même dans la rue !), consistant à laisser aller et venir nos pensées sans y attacher d'importance mais sans les rejeter non plus, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles. Un livre à lire partout et à méditer !
Titre Bonheur de la méditation
EAN 9782253084945
ISBN 2253084943
Auteur Swanson Eric, Yongey Mingyour Rinpotché
Editeur LGF/Le Livre de Poche
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.335 kg
Langue originale Non
Nom du traducteur Bruyat Christian
Collection Le Livre de Poche
Prefacier Ricard Matthieu
Nombre de pages 409