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Le mental des champions

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Ramassant plus de trente ans de recherches et s’appuyant sur trois ans d’entretiens avec eux, Hubert Ripoll explore le psychisme de seize champions français totalisant 61 titres et 26 podiums olympiques et mondiaux. En les amenant à exprimer des sensations, des émotions et des expériences enfouies dans les méandres de leur mémoire, mais rarement, ou jamais, évoquées, il révèle et décrypte les mécanismes psychologiques qui sont la marque des « numéros un », et notamment leur incroyable faculté à entrer dans un état second qui les porte au-dessus de leurs adversaires ; leur résilience ; leur capacité à inventer, à bricoler des routines mentales destinées à renforcer leur mémoire, à guider leur attention, à contrôler leur concentration, à engranger de la connaissance.
Titre Le mental des champions
EAN 9782228907651
ISBN 2228907650
Sous-titre Comprendre la réussite sportive
Auteur Ripoll Hubert
Editeur Payot
Format Petit format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 0.164 kg
Collection Petite Bibliothèque Payot
Nombre de pages 269

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