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Sortir du deuil

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La vie est faite de changements et de pertes de tous ordres dont nous devons faire le deuil: décès, rupture amoureuse, licenciement ou retraite, exil, déménagement... Souvent, nous n'avons ni l'énergie, ni la liberté d'esprit, ni le savoir-faire pour prendre des décisions positives. Nous passons alors notre temps à ruminer. Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre, retrouver une paix intérieure, une sérénité, donner un autre sens à sa vie : telle est la raison d'être de ce livre. Pour sortir du deuil, il est nécessaire, vital, de se ressourcer, de lâcher prise, de pardonner, d'accepter la perte. Pour cela, il existe certaines techniques. Toutes passent par un même chemin : se faire plaisir, bien s'entourer, reconstituer un stock de vitamines émotionnelles...
Titre Sortir du deuil
EAN 9782228903608
ISBN 2228903607
Sous-titre Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre
Auteur Ancelin Schützenberger Anne, Bissone Jeufroy Evelyne
Editeur Payot
Format Petit format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 0.09 kg
Date de parution 8 octobre 2008
Collection Petite Bibliothèque Payot
Nombre de pages 140