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Mincir vite et rester mince

  • Éditeur : Editions Albin Michel
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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C'est un régime express , pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder ensuite un rythme de croisière à vie. Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape, la journée type, pour chaque étape, la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté, des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...
Titre Mincir vite et rester mince
EAN 9782226217806
ISBN 2226217800
Sous-titre La Chrono-nutrition en 3 phases
Auteur Delabos Alain
Editeur Editions Albin Michel
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24.2 cm
Largeur 15.5 cm
Poids 0.475 kg
Date de parution 24 mars 2016
Nombre de pages 294

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