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La méditation

  • Collection : Du côté de ma vie
  • Éditeur : Eyrolles
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Vous avez dit méditation ? Qu'est-ce que la méditation et pourquoi méditer ? Vous allez le comprendre : la méditation s'adresse à tous, à tout moment et en tout lieu ! Plus que jamais, l'être humain court, pressé par le stress qui grappille son temps jusqu'à le rendre malade. Depuis plusieurs décennies, la sagesse venue d'Orient s'impose ; la zen attitude se diffuse. Voici un livre pour découvrir la méditation dans sa pratique la plus simple : - elle est ce qui nous permet de , - elle est et ne demande pas d'abandonner ses habitudes ; - elle revêt diverses formes pour s'adapter à notre rythme quotidien seul, en famille, au travail, dans la nature, en mouvement... Dépassez vos a priori, recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance de vous-même... Soyez, tout naturellement !
Titre La méditation
EAN 9782212546330
ISBN 2212546336
Matériel d'accompagnement 1CD audio
Sous-titre Art de vivre au quotidien
Auteur Luyé-Tanet Laurence
Editeur Eyrolles
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 15.5 cm
Poids 0.353 kg
Collection Du côté de ma vie
Nombre de pages 140

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