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Maigrir pour les nuls

  • Collection : Pour les Nuls
  • Éditeur : Editions Générales First
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Stop les régimes inutiles ! Dehors les privations ! Grâce à Maigrir pour les Nuls, vous comprendrez qu'il est possible de maigrir efficacement et durablement sans recourir à ces régimes trop restrictifs qui vous laissent plus épuisé(e) et déprimé(e) qu'autre chose. Un régime varié et équilibré grâce aux recettes proposées (verrines de velouté de courgettes, smoothie au thé vert, jambon au porto version light, lotte royale, charlotte aux fraises...), une alimentation saine et des exercices physiques adaptés, tels sont les ingrédients simples qui façonnent une silhouette harmonieuse dans laquelle vous vous sentirez bien et contribuent à la santé et au bien-être général. Alors bonne lecture et... bon appétit !
Titre Maigrir pour les nuls
EAN 9782754035651
ISBN 2754035655
Auteur Raison Jocelyne, Galtier Damien, Kirby Jane
Editeur Editions Générales First
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19.1 cm
Largeur 13.1 cm
Poids 0.419 kg
Collection Pour les Nuls
Nombre de pages 345