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Pour une sagesse moderne

  • Éditeur : Odile Jacob
  • Présentation : Broché
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Comment se préparer à mieux affronter un monde de changements tout en restant libre et authentique ? Aujourd'hui, nombreux sont ceux qui se sentent coupés d'eux-mêmes. Les valeurs humaines d'écoute, de respect, d'ouverture du coeur ne sont plus au centre de nos préoccupations. Pourtant, plus que jamais, nous avons besoin de développer ces qualités de sagesse pour nous adapter à ce monde mouvant aux stress multiples. Sans lucidité et sans douceur envers notre part humaine, le risque est grand de sombrer dans la dépression, l'anxiété ou l'agressivité. D'où l'intérêt pour chacun de s'initier à de nouveaux modes de pensée, ce que proposent les psychothérapies nouvelles, dites de troisième génération. Fondées sur l'acceptation des émotions, la méditation et la pleine conscience, elles représentent une nouvelle voie pour être à la fois libre et lié aux autres.
Titre Pour une sagesse moderne
EAN 9782738126269
ISBN 2738126261
Sous-titre Les psychothérapies de 3e génération
Auteur Liénard Yasmine
Editeur Odile Jacob
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 23.2 cm
Largeur 14.6 cm
Poids 0.25 kg
Nombre de pages 219

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