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Ne plus craquer au travail

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Tout ce que vous avez besoin de savoir sur le stress : • comment reconnaître et prévenir les situations de stress au travail ; • comment surmonter les difficultés relationnelles en développant ses ressources psychologiques et émotionnelles ; • comment ne pas se laisser déborder par l'anxiété et se sortir des phases de burn-out ou de harcèlement. Mais aussi : • comment mettre en place par soi-même les moyens pour faire de son travail une source d'épanouissement ; • comment améliorer le bien-être dans l'entreprise. Ce guide clair et complet, illustré de nombreux témoignages et de conseils concrets, s'adresse à tous : dirigeants, salariés et managers. Car mieux organiser sa vie professionnelle, et y développer de nouvelles capacités psychologiques, peut nous aider à faire (ou à refaire) de notre travail une activité intéressante et enrichissante.
Titre Ne plus craquer au travail
EAN 9782738125101
ISBN 2738125104
Auteur Servant Dominique
Editeur Editions Odile Jacob
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.4 cm
Largeur 16.8 cm
Poids 0.38 kg
Date de parution 16 septembre 2010
Collection Guide pour s'aider soi-même
Nombre de pages 304

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