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Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC

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Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC.• Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ? • Comment faire pour changer ?• Quelles sont les psychothérapies efficaces ? • Quels sont les médicaments qui marchent ? • Comment se faire aider ?• Que faire si un de vos proches souffre de TOC ?Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.
Titre Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC
EAN 9782738112064
ISBN 2738112067
Auteur Sauteraud Alain
Editeur Editions Odile Jacob
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 20 cm
Largeur 15.2 cm
Poids 0.405 kg
Date de parution 1 novembre 2002
Collection Guide pour s'aider soi-même
Nombre de pages 335

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