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Yoga pour le dos

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Pour ne plus avoir mal au dos, profitez d'une approche du yoga spécialement conçue pour renforcer votre musculature dorsale et abdominale en profondeur. Avec cette méthode, vous apprendrez à vous détendre, à éliminer le stress et les tensions, et à adopter une attitude et une alimentation favorables à votre dos. Grâce au livre et au DVD, vous pourrez vous entraîner quand vous en aurez envie ou dès que vous en aurez besoin, et profiterez de tous les conseils d'un véritable professeur à domicile.
Titre Yoga pour le dos
EAN 9782711420230
ISBN 2711420231
Matériel d'accompagnement 1DVD
Auteur Trökes Anna
Editeur Vigot
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 20 cm
Largeur 16.5 cm
Poids 0.259 kg
Date de parution 20 janvier 2016
Langue originale Non
Nom du traducteur Tamisier Ghislaine
Collection Energie & Sérénité
Nombre de pages 80

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