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Comment peut-on être zen ?

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En cinquante chapitres pleins de bons sens et de lucidité, Jacques Castermane nous offre une voie d'action et de méditation laïque, au quotidien. Par sa vision d'un zen débarrassé des rites asiatiques, il nous conduit vers une nouvelle culture du silence et de la simplicité, nécessaire dans un monde de plus en plus compliqué et bruyant. Grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement de notre esprit, il répond au désir de se changer soi-même : Notre état de santé fondamental réside dans le calme intérieur.
Titre Comment peut-on être zen ?
EAN 9782501076876
ISBN 2501076874
Auteur Castermane Jacques, Jollien Alexandre
Editeur Marabout
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 12.5 cm
Poids 0.215 kg
Date de parution 21 mars 2016
Collection Marabout spiritualité
Prefacier Smedt Marc de
Nombre de pages 212