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Mon cahier yoga détox

  • Série :
  • Collection : Mon cahier
  • Éditeur : SOLAR
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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9,20 €
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La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité ! Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox... un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy. Objectif : détoxifier son corps et son esprit en profondeur ! Au fur et à mesure de la cure, l'organisme s'épure, se débarrasse des surcharges, se renforce et s'équilibre. Résultat : vitalité, zénitude, belle peau, jambes légères... et minceur ! Au programme : - Découvrez le yoga détox qui vous convient ( énergie , antistress ou minceur ) et suivez un programme de 3 jours, 2 semaines ou 1 mois. - Pratiquez le hatha yoga, et stimulez le drainage des organes grâce à des postures dynamiques et à la respiration. - Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps des toxines, mincir et avoir une belle peau. - Créez votre routine yoga détox, pour faire le plein d'énergie, se ressourcer et cultiver le bien-être chaque jour. - Déstressez : détoxifiez votre esprit, libérez-vous des tensions et mettez-vous à l'écoute de votre corps. Retrouvez l'harmonie intérieure !
Titre Mon cahier yoga détox
EAN 9782263150173
ISBN 2263150171
Nom de la série
Auteur Casamayou Annie
Editeur SOLAR
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22 cm
Largeur 17.1 cm
Poids 0.18 kg
Date de parution 3 mars 2017
Collection Mon cahier
Nombre de pages 95

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