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Manger santé - La diète du mieux être

  • Série :
  • Éditeur : MONDE DIFFERENT
  • Présentation : Broché
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Nous avons tendance à penser aux progrès de la médecine en tant que nouveaux médicaments, traitements au laser ou techniques chirurgicales. Nous trouvons difficile à croire que les choix simples que nous faisons au quotidien - ce que nous mangeons, la façon dont nous réagissons au stress, l'exercice que nous faisons, et l'amour et l'intimité dont nous jouissons - peuvent faire une grande différence en ce qui concerne notre santé et notre bien-être, mais c'est le cas.Cet ouvrage tente à nous prouver cela. Et l'auteur s'y emploie en termes claires. Kris Carr dépeint un style de vie global et prouve par des exemples et des schémas illustrés que la modification de l'alimentation et de sa façon de vivre influent directement sur la santé (corps sain, esprit sain, vie épanouie).Mangé santé est un programme végétarien et anti-inflammatoire complet qui vise à rééquilibrer le pH de notre corps au moyen d'une alimentation riche en aliments crus, jus verts bio et smoothies.
Titre Manger santé - La diète du mieux être
EAN 9782892258639
ISBN 2892258637
Nom de la série
Sous-titre Un plan de détoxication de 21 jours
Auteur Carr Kris
Editeur MONDE DIFFERENT
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24.3 cm
Largeur 16.2 cm
Poids 0.52 kg
Date de parution 20 janvier 2016
Nombre de pages 284