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The book of Caroline et Safia

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  • Éditeur : HACHETTE
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Belle dans son corps, belle dans son esprit ! Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller bien). Conseils psycho : développez la positive attitude et la bienveillance. Conseils fitness et beauté : toutes les petites techniques faciles à mettre en oeuvre. Conseils diététiques : des recettes de jus, de salades et de plats pour être en pleine forme.Un ouvrage résolument positif pour entrer dans la communauté des happy people.
Titre The book of Caroline et Safia
EAN 9782013964876
ISBN 2013964870
Nom de la série
Auteur Caroline et Safia
Editeur HACHETTE
Format Grand format
Longueur 22.5 cm
Largeur 17 cm
Poids 0.1 kg
Nombre de pages 221