Ouvert du lundi au samedi
de 10h à 18h30
En détail...

Exercices pour un corps de danseuse

  • Série :
  • Éditeur : MARABOUT
  • Paru le :

En stock

7,50 €
7,50 €
Ce petit guide propose un programme d'entraînement sérieux et complet mis au point par une danseuse professionnelle. Pas à pas, elle décrit les principes et les règles de base, le tout illustré par des photos. Dans ce petit manuel complet, vous trouverez : Les exercices de Pilates pour s'échauffer ; Les exercices de barre au sol pour renforcer et exercer ses muscles (avec un programme débutant et avancé) ; Les exercices de stretching pour éviter toute courbature ou blessure ; Les conseils de pro pour rester en forme.
Titre Exercices pour un corps de danseuse
EAN 9782501141451
ISBN 2501141453
Nom de la série
Auteur Bussell Darcey
Editeur MARABOUT
Format Grand format
Longueur 17.9 cm
Largeur 12.5 cm
Poids 0.1 kg
Date de parution 28 août 2019
Nombre de pages 192

Du même auteur