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Ma boîte zen

  • Éditeur : Hachette Pratique
  • Présentation : Boîte
  • Paru le :

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Rythme d'enfer, embouteillages, gros dossier à boucler ou travail, enfants à récupérer chez la nounou, repas à organiser... Du calme ! Il est temps... de prendre le temps. La boîte zen vous invite à mieux comprendre pourquoi vous vous sentez assailli par le stress et vous donne les moyens de retrouver votre calme intérieur. Un livre de conseils pour mieux vivre ou quotidien : psychologie, relationnel, organisation personnelle, cadre de vie, relaxation et soins naturels. Deux boules de qi gong, ou boules de santé chinoises : en les faisant tourner dons une main, vous stimulez différentes zones du corps, améliorez votre concentration et bénéficiez d'un effet relaxant. Cultivez la zénitude...
Titre Ma boîte zen
EAN 9782012304109
ISBN 2012304102
Auteur Bujon Stéphanie
Editeur Hachette Pratique
Présentation Boîte
Format Grand format
Longueur 20 cm
Largeur 13 cm
Poids 0.372 kg
Nombre de pages 96

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