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Restez zen

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  • Éditeur : POINTS
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Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel, propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, guidée par une fine observation des chats, inspirée du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie.
Titre Restez zen
EAN 9782757807194
ISBN 2757807195
Nom de la série
Sous-titre La méthode du chat
Auteur Brunel Henri
Editeur POINTS
Format Grand format
Longueur 17.8 cm
Largeur 10.8 cm
Poids 0.094 kg
Date de parution 18 janvier 2016
Nombre de pages 143

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