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Yoga - L'art de l'attention

  • Série :
  • Éditeur : MARABOUT
  • Présentation : Broché
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22,35 €
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Un livre de yoga original et spectaculaire centré sur la méditation. 5 parcours du yoga de pleine conscience (diminuer la tension et faire preuve de compassion, se défaire du sentiment de culpabilité, respirer et trouver la paix, explorer vos talents et vos capacités, étendre les bénéfices du yoga à votre vie quotidienne) - des introductions de chapitres par des personnalités comme Donna Karan, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, des photos d'art, des enchaînements de yoga stylisés et en photos, et des pages à s'approprier pour créer ses propres exercices, noter le fruits de ses méditations et les leçons tirées de ses séances de yoga.
Titre Yoga - L'art de l'attention
EAN 9782501092968
ISBN 250109296X
Nom de la série
Auteur Brower Elena, Jago Erica
Editeur MARABOUT
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 27.5 cm
Largeur 21.2 cm
Poids 1.01 kg
Date de parution 14 octobre 2014
Nombre de pages 218