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Corriger le pied sans semelle

  • Série :
  • Éditeur : DESIRIS
  • Présentation : Broché
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Un pied plat pronateur ou creux supinateur n'est pas une fatalité : il n'est essentiellement que le résultat d'un «défaut de posture», que l'on peut donc corriger. Cet ouvrage expose une nouvelle conception du fonctionnement du pied, afin de dépasser l'idée habituelle et erronée que le pied est un bloc et qu'un pied pronateur ou supinateur n'a d'autre solution que le port de semelles ou de chaussures correctrices. Bien au contraire, la forme du pied peut changer de façon instantanée, se creuser ou s'aplatir grâce au complexe articulaire de torsion, et le talon se déplacer latéralement, indépendamment de l'avant-pied en appui. Un pied fonctionnel assure une jonction efficace avec le sol et optimise la prise d'appui, il s'accompagne d'un meilleur maintien de la «cheville» et participe ainsi à la prévention des entorses. De plus, il augmente la marge de manoeuvre en cas de déséquilibre et permet de développer un appui plus dynamique. Cet ouvrage a donc pour objectif de donner les moyens de : concevoir différemment le fonctionnement du pied et d'en prendre le contrôle ; corriger un pied pronateur ou supinateur sans semelles ni chaussures correctrices ; stabiliser la cheville et la prise d'appui, et ainsi prévenir les entorses ; développer la souplesse du pied ; développer un pied fonctionnel, dynamique. Grâce à ses niveaux de lecture clairement identifiés, il s'adresse à trois catégories de lecteurs, spécialisés ou non : aux pronateurs, supinateurs, universels, qu'ils soient sportifs ou non ; aux préparateurs physiques, aux entraîneurs, sportifs compétiteurs ; aux osthéopathes, kinésithérapeutes, podologues, médecins.
Titre Corriger le pied sans semelle
EAN 9782364030947
ISBN 2364030948
Nom de la série
Auteur Brigaud Frédéric
Editeur DESIRIS
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24 cm
Largeur 17 cm
Poids 0.366 kg
Date de parution 26 mars 2016
Nombre de pages 144

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