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Le lait : vrais et faux dangers

  • Éditeur : JACOB
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Lait, yaourts, fromages sont aujourd'hui sur la sellette. On va même parfois jusqu'à prophétiser qu'ils favoriseraient l'ostéoporose, qu'ils seraient source d'obésité, de diabète, d'hypertension ou encore de cancer. Où est le vrai ? Où est le faux ? Quel est leur apport indispensable et quels en sont les bienfaits ? Voici toutes les clés pour voir plus clair dans notre assiette et ne pas être victimes de la désinformation visant à promouvoir faux laits, substituts et autres supercheries. Pour vraiment manger sain une seule solution : mieux connaître les véritables besoins de notre corps et ce que l'on trouve dans les aliments. Et, pour ce faire, s'inspirer des conseils comme ceux que formule ici le Dr Jean-Marie Bourre, partisan de longue date du bien manger !
Titre Le lait : vrais et faux dangers
EAN 9782738127778
ISBN 2738127770
Auteur Bourre Jean-Marie
Editeur JACOB
Format Grand format
Longueur 17.8 cm
Largeur 10.9 cm
Poids 0.353 kg
Date de parution 2 mars 2016
Nombre de pages 495

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